Neu: Coaching über Skype und Telefon möglich!

Coaching: Work-Life Balance

Nehmen Sie sich mehr Zeit für sich!

Sie versuchen es jeden Tag aufs Neue: alle um Sie herum sollen mit Ihnen zufrieden sein: Ihr Partner, Ihr Chef, dazu Ihre Kinder, Freunde und zum Schluss auch noch der Hund.

Nur Sie merken zunehmend, dass Sie gestresst, unzufrieden - schlichtweg genervt sind.

Wann gestehen Sie sich ein, dass Sie Ihnen gestellten Ansprüchen nicht mehr gerecht werden können und wollen? Wann fangen Sie an, endlich auch an Sie selbst zu denken?

Zusammen sehen wir uns Ihren Alltag an:

  • Wie viele Rollen übernehmen Sie jeden Tag?
  • Wie viel Zeit bleibt für Sie übrig?
  • Wie bewusst entspannen Sie?
  • Was gibt Ihnen Kraft und zaubert ein Lächeln aufs Gesicht?
  • Wie können Sie die Freizeit effizient und mit Spaß gestalten?
  • Wie erkennen Sie die Stressfallen, die auf Sie lauern?
  • Wie gehen Sie konstruktiv mit dem Stress um?
  • Wie lernen Sie mit einem ruhigen Gewissen Nein zu sagen?

Lassen Sie uns gemeinsam einen Plan entwickeln, wie Sie Ihre Lebensqualität spürbar steigern können. Sie haben es verdient, Ihr Leben zu genießen!